为今后的教学竞赛和学生的终身体育教育打下良好的基础。四、教学过程分析1、引子与热身a、练习篮球变向的徒手脚步动作,复习原地高低运球、左右手交替横移运球、身体侧移运球等。提高原地运球的技术动作和控球能力,重点体验不同的原地运球方法和手部靠近球的不同部位。通过专门的预备活动,活跃课堂气氛的同时也为下一个环节的学习做铺垫。b、教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时制止游戏)大部分学生在遇到防守时都会不由自主地出现无法突破、丢球的现象,导致球队进攻失败。 帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横、侧向运球,在移动中变向时也会因动作不连贯而丢球,最终导致全队进攻失败。 介绍本课的学习内容——身前变向换手。 2.练习体会 A.六排集合。首先由教师演示完整动作,讲解身前运球的技术结构、技术要求与作用,以及人体各项素质的发展,明确学习目的。让学生在头脑中初步形成整体动作形象,了解各技术环节的流程。并按照逆向思维法:安排如下练习: a.二人一球变向换手运球过掉对手:教师演示完整动作,学生多次模仿练习,体会完整动作技术。 b.一人一球,分解动作:老师把完整的动作分解为左手带球—变向—肩膀向右侧压—变向球—加速向前。

左右手交替练习,先练弱手,弱手练习的时间要长于强手。体验球的不同部位。教师和校队员也反复示范,学生反复练习。c.移动中曲线运球(分六组)通过慢练、移动中快练,学生能清晰体会“突然变向、快速侧肩压、变向后加速”的原理。通过教师提问,学生带着问题进行讨论、体验、练习,在体验过程中探索正确的动作方法。让不同层次的学生进行示范,教师进行针对性的点评分析。让学生自己对比,引起注意,纠正错误。通过学生反复的讨论-体验-练习,教学步骤由浅入深、由易到难,层层递进,对比探索,激发兴趣,达到初步掌握技术动作的目的。 在练习中,我强调要求学生互相观察,互相纠正错误,共同提高,充分体现和谐互助的精神。 d.运球、跑“垒”接力赛 通过小组讨论,总结变向运球的各种方法,教师将总结出的运球方法加入到跑“垒”赛中,让学生体验到成就感,激发学生的游戏积极性,同时在游戏中培养学生的拼搏精神和团队精神。 三、调整与评定 a.男女同学分别站在直径8米、15米的圆周线上,踩着《爱的游戏》的音乐节拍,放松四肢,放飞心灵。 b.学生谈练习感想,教师总结、布置作业,领取器材。

5、教学难点分析教学重点:连贯的动作、有力的俯卧撑、快速的侧身伸肩、突然加速。教学难点:上下肢的协调性、双手控球的能力。突破教学重点难点,通过小组教学、比赛激发学生的学习兴趣,通过慢动作练习观察同伴的动作,分析技术动作的要领,然后主动模仿、学习正确的技术动作,掌握技术动作的要领。 6、前体变向与换手课堂实施总结 第二部分:篮球前体变向与换手教学设计与反思 篮球前体变向与换手课堂实施总结 第三部分:《篮球前体变向与换手》教学计划 《篮球前体变向与换手》教学设计计划 吴志尊 海口市第七中学 【设计理念】本课程坚持“健康第一”的指导思想,遵循“以体育锻炼为主要手段,以提高学生健康为目的”的课程性质。在教学中注重学生的个体差异,因材施教;培养学生自主、合作、探索的学习作风;采用循序渐进、深入浅出的教学方式,让学生体验成功的喜悦,促进学生身心健康发展。 【教学内容】前身变向与变手运球(3-1)【教学内容分析】前身变向与变手运球是篮球运球技术中的一项基本技术,也是比赛中运用最为广泛的运球突破技术。它简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接、保护球性好等特点。变向运球能很好地训练学生的敏捷性和协调性素质,并能运用此技术摆脱防守,获得自信和成就感。

培养超越对手的勇气和自信心,可学可教性强。本课为本单元第一课,主要是让学生巩固移动中运球,对体前换手技术动作进行初步尝试。体前换手的要点是:(以右手换左手为例)运球时,用右手按住球的右上后方,使球从身体前方右侧弹向左前方,同时右脚蹬地向前迈出一步,上身向左转动,用肩护球,换左手运球,向前移动。此技术要求学生有较强的控球能力和手脚协调性。 对于球技比较好的同学来说,第一节课掌握应该没有问题,但对于控球能力差的同学来说,掌握这项技术就不是一节课就能解决的问题了。因此,通过对前身变向和变手运球的技术分析,结合同学们的实际情况,本课要解决的重点是:变向和变手、侧肩护球;难点是手脚的协调性;常见的错误有:球的变向不明显、手脚不够协调、球变向后前移脚步不一致等。这些都是教学中应该重点关注和解决的问题。【教学对象分析】篮球是同学们比较喜欢的一项运动,二年级(1)班的同学纪律性比较好,比较喜欢运动,但由于同学们在初一时没有掌握基本的运球技术,篮球基础比较差。 另外,前身变向、换手运球的技术动作复杂,对控球能力要求较高,掌握难度较大,给教学带来一定的难度。另外,技术学习有些枯燥。在教学中,如何将技巧学习与趣味学习结合起来,调动学生学习的积极性和主动性,实现本课程的教学目标是重点突破的方向。

【教学目标的确定】 根据以上对教学内容和教学对象的分析,本课教学目标确定为:1、学生能说出前身变向、变手运球技术的要点,了解该技术在篮球运动中的作用。2、约75%的学生能初步完成前身变向、变手运球的基本动作,60%的学生能较连贯地完成跨步、侧肩、变手运球动作。3、积极参与练习,在比赛中运用所学技术体验成功过人标志的乐趣。【教学重点与难点】 根据前身变向、变手运球的技术特点和学生的篮球技术基础,本课教学重点确定为:变向变手、侧肩护球;难点为:手脚配合。 【教学策略】 1.引言部分:以问题的方式引入话题(问题:篮球比赛中,当我方运球路线被对方阻挡时,应如何处理? ①停止运球,传球突破)激发学生的学习兴趣。 2.热身熟悉球:绕场慢跑、绕场运球、各种形式的熟悉球。不仅起到热身和熟悉球的作用,还能让学生体会到按压球的左右两侧上部,可以使球向右或向左改变方向的原理,为本课学习内容“身前变向换手运球”打下基础。 3、实践与提高:结合本课的教学目标、教学重点,以及学生的实际情况,采用“由静到动、由慢到快、由分解到完成、由自主练习到竞赛”的教学设计思路,循序渐进、环环相扣、深入浅出。 因此内容的布局采用如下教学设计思路:原地侧身护球(分解动作)——原地侧身护球(独立练习)——原地侧身护球变向换手(分解动作)——原地侧身护球变向换手(独立练习)——体前变向运球3-4步移动绕过障碍物——开心练习《体前变向运球》课后总结第四部分:篮球:体前变向运球。 1、指导思想:以《体育与健康课程标准》的基本理念和要求为基础,根据八年级学生生理、心理特点,在课堂教学中,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,激发学生学习兴趣,培养学生终身体育意识;以学生发展为中心,充分发挥教师的主导作用,重视学生的主体地位,引导和鼓励学生动脑筋、探索学习,提高学生的积极性和主动性,师生共同营造和谐、宽松的教学氛围,提高课堂效率。

2.教材分析 体前变向换手技术是篮球运动中广泛应用的运球和变向技术,其方法简单实用,对提高学生运球突破能力、手控球能力、手脚协调能力有很高的实用价值。完成这一动作的关键是手控球能力和手脚协调能力。学习的重点是换手和变向技术。对于初二的学生来说,经过初一篮球基本技术的学习,已经具备了扎实的基本功和较高的控球能力,只要在学习中把握住变向技术,并兼顾手脚协调能力,基本上就能掌握这一技术。 3.学习情况分析 受多方面的影响,初中生对学习篮球表现出很高的积极性,尤其是男生。 但初中生的身体发育尚未成熟,学习情绪相对不稳定,对篮球知识了解较少,运动技术水平比较差,容易形成一些错误动作。本课为篮球基本技术的练习课,针对的对象是初二的学生。要想让学生在短时间内得到充分的锻炼,必须掌握正确的方法和技术,因此,及时正确的指导,才能达到发展学生身体机能,提高身体素质的目的。四、教学设计二年级学生经过一年级的基础学习,运球能力已经较高,但大多停留在高、低、直线运球,很少接触曲线运球,尤其是变向运球。为了让学生尽快掌握变向运球、身前换手运球技术,课程中设计了两个练习阶段。

双手交替运球突破 自由篮球_篮球交替拥有的定义_篮球左右手交替运球动作要领

在准备阶段的球练习中,我们安排了左右手在体前各种姿势的交替运球,目的是让学生了解换手时拍球的方法,进而彻底掌握换手动作。其次,在基础阶段,我们安排了左右手低位运球的转换练习,目的是让学生在完成换手动作后,加强对球的保护,形成胯部踢动、转身、探肩的概念。最后,我们将低位运球与运球急停、快速启动相结合,让学生在移动中体验到运球急停后换手甚至变向运球的动作,初步掌握体前变向、变手的动作。 八年级韦明教练《体前变向与换手》课后总结 第五章:篮球运动中体前变向与换手 篮球运动中体前变向与换手-----基于课程标准教案 刘锡国 一、指导思想 本课以“健康第一”为宗旨,以学生发展为中心,以“入门与热身—练习与提高—调整与评价”为主线,有效组织课堂教学。在教学中强调学生个性与能力的发展,突出学生的主动性、自主性和创造性,以及相互学习、相互练习、相互评价的合作意识;营造轻松愉快的课堂氛围,让学生在自主、合作、探索中学习。 二、教学内容:移动中体前变向运球 三、教学目标 1、了解移动中体前变向技术动作的原理及其实用价值。 2、通过学习,初步掌握移动时身体前方变向的技术技巧,使每位学员能连续通过3个障碍物。

3、在比赛中体会成功感,尽量将比赛中学到的技巧运用起来,增强学好篮球的信心。4、学情分析参加篮球选修课教学的学生大多具有一定的篮球基础,对篮球运动也非常感兴趣。学生比较活跃,模仿能力、自学能力、自我控制能力强,学习欲望强。班上体育骨干力量强,学生团结协作,集体荣誉感强。5、教材分析:移动中变向、换手是《体育与健康》中确定的篮球教材教学内容之一。这是篮球运动中广泛应用和常见的突破技术,简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然的特点。在高中生能较自如地控制球移动的基础上,尽量安排移动中变向、换手。 以教学学生为主要内容,可以提高学生控球能力和手脚协调能力,对其他技战术的学习和掌握也能起到承上启下的作用。学生通过学习篮球技术,可以在实践中探究、分析、合作,提高发现问题、解决问题的能力,为快乐运动、终身运动打下坚实的基础。6.教学重点:手指手腕控制与击球位置7.教学难点:全身协调8.课文理念与追求效果1.本课力求给学生更多的空间和时间,引导学生在自主学习中善于发现、探索,培养学生主动学习、创新学习的精神,力求让学生在合作学习中体验到互相帮助、共同进步、最终取得成功的快乐。

2、在教学方式上,由重“教”改为重“学”,教学的目的不是“不教”或“不教”,而是让学生自主学习。在师生关系上,由决定学生学什么、怎么学,转变为自己做主,成为学生合作学习的朋友。3、本班采用篮球场,力求通过多种教学方式体现小场地、大容量,使课堂整体轻松活跃。教学流程:一、课堂常规1、体育委员组队报人数2、师生相互问候、宣布上课3、宣布本班的任务、内容、重点、要求4、检查服装、安排学员2、带球跑热身3、游戏:抢球4、 球的练习 1)活动手指 2)手指轻弹球 3)绕身体 4)双手抱球侧身移动 5)踢球绕身体 6)原地低位盘带 7)原地高位盘带 五、基础部分内容:学会移动中变向、换手。技术要领:如用右手盘带至对方右侧,用右手按住球的右上部,使球从自己的右侧转向左侧。同时,右脚向前左移一步,上身向左转动,用右肩挡住对方,然后用左手盘带,快速迈出左脚,盘带过掉右侧的对手。 动作要点:变向带球时动作要快,带球高度要放低,跨步、转身、肩部要迅速,注意保护球。 1.提出问题: 1)带球前进时遇障碍物怎样换手 2)换手后怎样快速前进 请学生带着这两个问题进行带球练习,体会 2.讲解、演示移动过程中变向和体前换手的技术要领,突出动作要点。

3.指导学生练习,及时给予建议。4.组织学生进行多种形式的练习: (1)以不同的速度(由慢到快)在双方之间运球2)在设有三个障碍物的双方之间运球3)小组练习5.设置障碍物进行小组比赛6.小组中表现最好的成员进行技术演示(用任意动作越过障碍物)六、 结束 (一)放松练习:1)上肢放松 2)轻松舞步 3)调整呼吸、咏唱放松 (二)总结 (三)布置作业 (四)清理场地、器材 (五)宣布下课,与师生告别 前身变向运球总结 第六部分:前身变向运球教案 篮球前身变向运球 1、教学对象分析 随着篮球运动的不断发展,特别是NBA比赛在全球的推广,更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术的兴趣十分浓厚。初二的学生活泼好学,模仿能力强,兴趣广泛,加之本班体育骨干力量比较强,学生对体育运动的参与意识很好,同学们团结合作,集体荣誉感强。二、 教学目标分析 1、认知目标:建立体前运球的概念,明确学习目的。 2、技能目标:初步掌握体前运球的技术动作,控制球、支配球的能力,发展敏捷性、速度协调性等身体素质。 3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考、合作学习、团结紧密配合的集体主义精神。

3.教学内容分析 本课教学内容:篮球前身变向变向运球是篮球单元的第四课。运球是四级篮球教学中的重要内容,是篮球运动的基础,其内容简单、有趣、实用,对培养学生终身体育锻炼具有重要作用。因此本课着重解决移动中变向的技巧——侧身肩快速、突然加速,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调、控制球的技术难点。让学生在活动中培养技能,在比赛和练习中体验篮球运动的乐趣。为今后的教学比赛和学生终身体育锻炼打下良好的基础。 4.教学过程分析 1.介绍与热身 篮球变向徒手脚步动作练习,复习原地高低运球、左右手交替侧向运球、身体侧边运球。 提高原地运球的技术动作和控球能力,重点体验不同的原地运球方法和手在球附近的不同部位。通过专门的预备活动,活跃课堂气氛,为下一环节的学习铺平道路。 b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题立即停止比赛)大部分学生会不由自主地无法突破防守而丢球,从而导致全队进攻失败。帮助学生找到这些问题的根本原因——没有掌握正确的变向和运球方法,即使掌握了横向、侧向原地运球,也会因为移动中变向时动作不连贯而丢球,最终导致全队进攻失败。介绍本课的学习内容——变向和体前换手。

2、练习体会 a.六排集合。首先教师演示完整动作,讲解变向运球的技术结构、技术要求及身体各素质在变向运球中的作用,明确学习目的。让学生在头脑中初步形成整体动作形象,了解各技术环节的过程。并按照逆向思维法:安排如下练习: a.二人一球、身前变向换手:教师演示完整动作,学生多次模仿练习,体会完整的动作技术。 b.一人一球分解动作:教师将完整动作分解为左手运球—变向—肩部向右侧压—换手运球—加速前进。左右手交替先练弱手,弱手要比强手练的时间长,体会球的不同部位。教师与校队队员也反复演示,学生反复练习。 c. 在移动的同时,在移动的同时,在移动的同时,学生可以清楚地理解“突然变化的方向,侧面肩部压力和加速,通过教师的询问,学生讨论,经验和探索不同的教师,并探讨了一定的范围。通过学生的重复讨论 - 从浅薄到困难,到难度,分层,比较探索和兴趣,以实现最初掌握技术运动的目标,我应该彼此纠正彼此的错误,并充分利用危害,从而使他们纠正,从而纠正了彼此,从而,通过探索和兴趣,正确地掌握了彼此,从而,通过探索和兴趣,正确地掌握了彼此,从而,通过较深到困难,探索和兴趣。

d。通过小组讨论,各种各样的方向的方法是汇总的。 ERS和15米,放松四肢,并将其释放到“爱的游戏”中。