儿童少年期是开发天赋和潜能的黄金时期，是长高的最佳时期，更是掌握篮球基本功的关键时期。篮球是一项集跑、跳、投等动作于一体的集体对抗性运动。经常参加篮球运动，不仅可以增强孩子身体素质，加速孩子身高增长，还可以释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃孩子的大脑，提高学习效率；还可以培养孩子团结合作、顽强的意志力和良好的心理素质。

☆学习篮球的好处：

1、篮球运动可以改善青少年肥胖、身材矮小、懒惰、胆小、孤独等现象；

二、篮球运动可以提高青少年的跳跃、速度和耐力；

3.篮球运动可以增强青少年的灵活性、协调性和敏捷性；

4.篮球运动可以促进青少年智力的发展；

5、篮球运动可以培养青少年良好的意志品质和团队合作精神；

6.篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展；

7、丰富假期生活，培养健康开朗、自信的心态。

训练营的宗旨是发展篮球运动、普及篮球运动、提高技术水平、增强体质，倡导“快乐篮球，健康生活”，让孩子们健康成长，这是梦想开始的地方

招生对象：小学生三年级以上、初中生（男女）、无先天性身体疾病的健康青少年。

训练地点：福建体育中心二环路旁（新建塑胶篮球场）

谭主教练是国家一级篮球运动员，具有多年的篮球比赛和教学经验，多次参加省级篮球比赛，有多年的执教和比赛经验，有一套科学、可靠、系统的训练方法。

☆培训内容

1、兴趣班训练内容：各类体能练习，准备姿势、持球、手与球的关系等讲解，篮球基本技术，包括运球、传球、投篮、基本脚步动作等，战术练习，包括团队配合战术、篮球裁判基础知识、模拟比赛等，用科学的训练方式让学生定型动作，记住动作要领。

2、基础班训练内容：篮球基础知识及各项篮球规则的了解。球类练习包括持球、传球、接球、运球、投篮标准专业手型训练、左右手强化训练、三步上篮、原地投篮（由近到远）、急停跳投、攻防脚步动作训练，包括各项篮球技巧训练及针对性教学游戏。

3、训练内容：攻防脚步灵活性训练。攻防转换意识的培养，各种情况下的传接球技术，断球，急停跳投，提高投篮能力。加强后卫、前锋、中锋个人技术训练，培养半场、全场的各种意识、技战术配合等。

长期固定教练培训

收费标准为每节课15节，每节课900元。

☆师资队伍

培训总监陈教练

【训练总教练】谭教练是国家一级篮球运动员，拥有多年的篮球比赛和教学经验，多次参加省级篮球比赛，有多年的执教和比赛经验，有一套科学、可靠、系统的训练方法。

工作理念：“坚持很容易，坚持很难。”

培训座右铭：“真诚相待、用心教导、适应个性、因材施教。”

林总教练

【主教练】林教练：毕业于厦门集美体育训练中心篮球系。自幼接受专业篮球训练。后从事教育工作，多次参加阿迪达斯、耐克、锐步联赛裁判工作，一级裁判、一级教师，教学认真负责，细心，会针对不同学员进行针对性训练，保证每个学员的训练质量。

工作理念：“唯有不懈的努力，人生才会精彩，唯有刻苦的学习，思想才会开阔。”

训练座右铭：“勇于面对挑战，取得最佳成绩。”

省体育教学中心基础班教练员陈教练

陈教练：现役运动员，福建省体育职业技术培训中心运动训练专业，二级裁判员，曾参加过省中学生篮球赛、省训练中心学生运动会，取得优异成绩。

更多信息请访问福州圣体篮球培训学校查看具体课程安排、辅导、试镜等。

您也可以拨打全国教育服务热线：咨询详细课程信息

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