每场比赛每队换人次数不得超过 6 人。

排球技术动作要求

①发球

获得发球权的一方必须先轮，裁判鸣哨后3秒内由1号位球员击球。

发球出手后，如果球触及发球队员、旗杆或中间的其他障碍物，如果发球未能过网或球落在对方界外，则视为发球失误，球员将失去发球权。 在球队出现失误之前，发球者会持续发球。

②触球

球员可以用身体的任何部位触球，但不允许停留。 如果他们舀、持球、推或投球，将被视为持球。 每队最多可触球3次（不包括拦网）。 如果一名球员连续触球超过1次（不包括拦网），则视为连击。

来自同一队的两名球员同时触球为 2 次触球。 但两名球员同时触球上网后还可以再击球3次。

③进攻击球

向对方场区的射门属于进攻性射门。 前排球员可以在自己场地的任何高度进攻性击球。 后排球员只能在进攻线前整个球不高于网上缘的前场进行进攻性射门，但在进攻线后起跳后可以在任意高度击球。

④穿越网络

球员不得将球击过网，但击球点位于本方场地区域。 如果球离开手并随球过网，则不计入过网犯规。 在对方击球之前，如果拦网球员的手触及对方场区上方的球，则该拦网球员将被判传球犯规。 当对方球员击球时，他可以在对方场内阻挡球。

⑤越过中心线

如果球员身体的任何部分越过中线并接触对方场地地面，将被判为中线犯规。 但如果一只脚或双脚的一部分跨过中线，另一部分踩在中线上或在中线以上的空中，则不判犯规。 球员可以伸到网下击球，但不得妨碍对方球员。

⑥区块

只有前排玩家才可以单独或集体阻挡。 在一次拦网比赛中，如果球能够连续接触一名或多名拦网队员的手、头或腰部以上的身体任何部位，则算一次拦网。 拦网后，球队可以再击球3次。 拦网球员触球后，如果球掉出界外，则视为出界球，属于失误。

排球比赛流程

1、赛前准备

第一裁判员主持抽签，首先选择发球权和发球区域。

2. 比赛开始和结束

第一裁判员吹响哨子后，应站在本场的端线。 当哨声再次吹响时，他应站在原来的位置上（赛前填写的位置表）。

3. 分数

A、一方发球后，对方接球失误、犯规或球落入对方场内，即发球方得分，继续发球；

B. 如果发球员发球非法或出界，则对手得分并改变发球。

4. 暂停和替换

每场比赛，每队有2次暂停和6次换人机会。 （死球时可提出要求）

1. 暂停

每场比赛每队有2次暂停； 常规比赛中，每8分钟就有一次技术暂停。

2.换人

A. 主玩家只能退出游戏一次。 当他在同一场比赛中再次上场时，他只能回到比赛中替换他的球员。

B、替补队员每场比赛只能上场一次，可以代替任意主力队员。 在同一场比赛中，他只能由他所替换的球员替换。

注：比赛开始时上场的球员为主力球员，其他球员为替补球员。

排球比赛场地

场地要求

排球比赛场地为18米×9米的长方形，周围至少有3米的空地。 场地上方至少7米高度内不得有障碍物。 对于国际排联世界级和正式比赛，无障碍区域距离边线至少5米，距离端线至少8米。 无障碍比赛场地距离地面至少12.5米，无障碍物。

在场地中间画一条线，将场地分成两个相等的区域。

所有线宽均为 5 厘米。

网

球场中线上有一个空网。 球网宽1米，长9.5米，悬挂在场外的两根柱子上。

女子网高2.24米，男子网高2.43米。

球网两端垂直于边线与中线交界处各有一条宽5厘米的标线条，外侧各连接一根1.80米长的标线杆。

球

球的周长为65-67厘米，重量为260-280克，气压为0.40-0.45公斤/厘米2。

竞赛规则

前四场比赛采用25分制。 每支球队只有赢得至少25分并超过对手2分才能赢得一场比赛。

正式比赛采用五局两胜制，决胜局采用15分制。 当一队先得8分后，两队交换场地，按原位置顺序继续比赛直至结束。

决胜局（第五局），先得15分并领先对手2分的选手获胜。

裁判设置

正式的排球比赛应设第一、第二裁判员各一名，记分员一名，司线裁判员二至四名。