排球单元教学计划1

第一阶段:初级阶段

(一)教学目标:

培养对排球的兴趣,像排球一样,初步学习和掌握基本姿势和动作、垫球、发球、传球和扣球等基本技术,享受排球的乐趣。 发展身体素质(速度、敏捷性、反应力、爆发力等),形成积极健康的业余生活方式; 在练习和比赛中,学会调节情绪,锤炼意志,增强自信心,发展个性,培养坚强的意志品质和进取精神。 培养现代社会所必需的合作意识和竞争意识。

(二)教学内容:

1、基本姿势和动作:站姿和滑步、平行步、跨步、交叉步、跑、综合步等基本步法。

2、垫球:双手前方垫球、侧方垫球、单手垫球、移动球、背垫

3、发球:侧面发球,正面发球,双手发球

4、扣球:原地扣球、正面起跳扣球

教学重点:缓冲和传球

(三)教学要求:

通过示范教学,要求学生模仿正确的技术动作,运用各种技术辅助练习方法,逐步形成正确的击球动作,初步建立主要动作的基本技术基础,初步掌握基本姿势和动作、缓冲和传球。 对于球技来说,这个阶段的学习不宜操之过急,应降低难度。 可以多练习垫球和传球练习,多种形式的练习内容交替进行,更好地掌握基本动作。

第二阶段:基础阶段

(一)教学目标:

全面学习和掌握标准技术动作,基本掌握基本姿势和动作、垫球、发球、传球技术,对各项基本技术建立较为清晰、准确的表征。 享受打排球的乐趣,发展身体素质,形成积极健康的业余生活方式; 在练习和比赛中,学会调节情绪,磨练意志,增强自信心,发展个性,培养坚强的意志品质和进取精神,形成现代社会所必需的合作意识和竞争意识。

(二)教学内容:

1、准备姿势及动作:双脚分开与肩同宽站立,一脚在前,膝盖微屈,身体中心在两脚之间并稍靠近前脚,后脚跟稍抬起,上脚身体稍微向前倾斜,双臂放松,自然弯曲置于腹部前方。 眼睛注视球并考虑球场上的各种情况,并保持双脚轻微移动。

移动技术要领:及时判断、快速反应,抬腿弯腰转移重心; 步与步之间要做好过渡,快速移动身体并保持重心稳定。

2、垫球:①双手在身前垫球

②边球垫

③手机垫、背垫

3. 发球:

①从侧面发球

要点:将球低抛至腹前,转身摆动手臂; 用下背部击球,控制球的路线。

②双手从正面发球

要领:用手托抛起一米高,同时举起双臂向右旋转; 转身收紧腹部摆臂,弧鞭要加速; 全掌击球中下部,主动推腕。

4、传球:正面双手传球

教学重点:缓冲与发球

(三)教学要求:

掌握正确的基本姿势、动作技术、传球技术,更好地掌握垫球和发球技术,为各种基本技术建立清晰、准确的动作形象。 练习时要特别注意动作结构的正确性。 在出现错误的前提下,逐步增加练习的难度,提出更高的要求,不断发展和合理运用技术技能。

第三阶段:完善阶段

(一)教学目标:

本阶段的教学以复习、巩固和提高已学的基本技术动作为基础。 主要加强排球比赛战术的应用。 通过教学游戏,培养学生综合运用技术和战术的能力,使学生了解排球比赛规则。 、提高游戏欣赏水平。 享受打排球的乐趣,发展身体素质,形成积极健康的业余生活方式。 在练习和比赛中,学会调节情绪,磨练意志,增强自信心,发展个性,培养坚强的意志和积极进取的精神,形成现代社会所必需的合作与竞争意识。

(二)教学内容:

1. 基本定位和旋转

2、阵容配置:“三三”配置和“五一”配置

3.介绍排球比赛的基本规则。

教学重点:比赛基本技战术

(三)教学要求:

更好地掌握运用基本技术组合的战术方法,通过实战演练和比赛培养实践能力,初步形成发球、走位、单打技术、多重组合以及进攻底线、进攻底线等基本战术意识。对手的弱点。 。 在战术练习中,要特别注意防止因某些战术需要而出现不恰当或完全错误的击球动作和方法。 通过本阶段的教学,学生可以了解排球比赛规则,了解排球各种基本技术的动作规范和技术风格,初步具备区分正确动作和明显错误动作的能力。

排球单元教学计划2

一、指导思想

排球属于《运动与健康》排球章节的一部分,是学生们最喜欢的学习内容之一。 本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生能力、激发学生兴趣为目标,培养学生的体育爱好、创新精神和意识。 通过排球基础理论知识和排球基本技术的学习,了解排球文化,了解排球运动特点,掌握简单排球技术原理,逐步提高基本技术动作质量和基本技术综合运用能力学习,让学生体验排球运动的乐趣和价值,不断提高排球技术和参加比赛的能力。 同时,发展学生的速度、敏捷、耐力、柔韧等身体素质,提高身体机能,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作的精神。 因为学生对硬排球有一定的恐惧感,而软排球球体柔软,手感好,击球时不会产生疼痛。 因此,本单元采用软式排球的形式,让学生了解排球运动,体验排球的乐趣。

2. 教材分析

软式排球是一项新兴运动。 它以其轻、软、易学、易掌握的特点深受中小学生的青睐。 因为球软,手感好,击球时不会有疼痛感,被球击中也不会出现严重问题。 安全性高,消除了学生初学排球时的心理障碍。 同时,相对于排球,软式排球更容易控制。 ,学得快,比赛、游戏形式多样,趣味性强。 它是最受学生欢迎的运动之一。

三、学术状况分析

六年级学生表现良好,思维活跃,反应速度和灵活性较好,直觉接受能力较强。 本单元的教学内容、教学进度、教学方法等都是根据该年龄段学生的身心特点,按照软式排球学习规则来安排和设计的。

四、教学目标

1、培养学生积极参与排球运动,激发活动兴趣;

2、学习和掌握排球的基本知识和技术,并安全地进行活动;

3、通过各种技术的练习,发展学生的体质,提高学生的健康水平;

4、在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格,在合作中形成良好的人际关系。

5、教学内容分析

软式排球于20XX年进入我国。 20XX年11月,教育部正式将软式排球纳入中小学九年义务教育《体育与健康教学大纲》。 学生接触软式排球的概率可能会有所不同。 为保证教学质量和效果,本单元软式排球技术教学以学生零基础为出发点。

1、从准备姿势和移动步法开始,然后运用前手双手垫球和传球技术,掌握下手发球技术和前弯扣杀技术,以及一些比赛和比赛方法。

2、在教学中充分体现教师的主导作用和学生的主体性。 积极开展自评和互评,通过交流和讨论提高学习兴趣,通过学生的相互交流和陈述实现教学目标。

6. 技术分析

软排球的传球、垫球、发球、扣球等技术要求与硬排球略有不同。

1、坐垫软排球在长途飞行后会突然下沉,因此判断落点时距离要适当靠前; 缓冲球的手臂无法缓冲,而必须向前“发送”。 来球的力量越大,手臂就越有力。 提升力也应相应增加,以增加回弹力。

2、软式排球的传球对于初学者来说并不困难。 手要呈半球形,手指和手腕的紧张程度要适中,用肘部伸展和手指和手腕的力量轻“点”(不需要手指或手腕缓冲)来传球。

3、由于球较软,下手发球时挥臂速度应稍快。 触球时,手腕应保持适度紧张,以增加击球力量。

4、前弯扣球时,由于球软而轻,挥臂时肌肉必须紧张,才能准确击球点。

排球单元教学计划3

一、指导思想

在当前体育新课程改革中,培养学生自主学习和实践能力是课程改革教学的需要,也是体现教学主体性的现代教学理念。 本课程以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体素质、心理健康等方面得到全面的训练和发展。 在教学过程中,我们坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用。 通过学生的自学、讨论、合作、交流,学会双手正面传球。 培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作和竞争中逐步完成教学任务。

2. 课程设计

1、上课伊始,通过徒手操、专项练习、跳竹竿、传球接力等活动,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛,让学生在身心上为上课做好充分准备。

2、课程中,从复习传球到本课教学内容的过渡是双手向前传球。 复习传球的目的是让学生更高层次地了解对方传球(传球)时如何处理球——双手向前传球。 学生们将获得实践通行证的照片。 各组学生看图并模仿练习。 然后老师提出问题,总结总结正确的过关方法。 通过独立实践、讨论、交流,对技术动作有了初步的了解; 教师与学生充分沟通(讲解、示范动作要领),并对各组进行技术指导; 最后,师生共同完成接球、传接力学习任务,这样,真正体会到边学边学、边学边玩的意义。

3、最后,师生们随着优美的音乐一起跳起了轻松的舞蹈,充分放松了身心,使学生在活跃、轻松的氛围中愉快地结束了学习任务。

3、教学方法的应用

1、教学方法:根据本课程内容枯燥的特点,我首先采用游戏教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生主动学习。 通过游戏教学,在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学、我要练”的情绪,采用合作探究的方法、讲解的方法和练习的方法。 通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学习方法:本课程在学习方法上主要采用尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。 首先让学生发现垫球练习中的问题,即:当垫球较高时如何更好地接住球,然后在小组讨论中了解动作要领,最后通过“个人练习”和“老师” -学生互动”“结合学习方法,最终解决发现的问题。从而促进学生积极参与练习,提高学生的学习自主性。

排球单元教学计划4

指导思想

《体育与健康》新课程改革在教育理念、教育方法、教学内容、教学评价等方面都发生了深刻的变化,更加关注学生的发展和学生运动的乐趣。 从而养成良好的体育锻炼习惯。 形成终生体育锻炼的意识,打下坚实的基础。 它强调学生的运动体验,强调学生的自主与合作,探索学习方法的形成,具有较强的实践性。 以新的视角提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力,重视学生立体健康观的培养,增加学生的社会责任感。

本课程力求贴近这些新的教学理念,因此大胆设计将多种游戏贯穿教学始终,旨在“在玩中练习、在玩中表现、在玩中引导、在玩中提高”。

二、教材内容设置分析

排球是学生们最喜欢的运动。 由于其集体性强、对抗性强、趣味性强,能够满足青少年身心发展的需要。 对于培养机智、灵活、勇敢、坚韧、合作精神等具有重要的价值和意义; 锻炼身体,锻炼意志。 传球和缓冲技术是排球技术的基本动作之一。 也是初学者可以掌握的比较实用的技巧。 它们还可以作为掌握其他技术的链接。 掌握传球和缓冲技术是排球进攻技术的基础。

三、学术现状分析及教学特点

本单元根据教材特点和学生实际情况,从第一课熟悉球到最后一课,体现了“起点低、步骤小、活动多、反馈快”的特点。排球比赛。 本单元采用多种教学方式:自选内容; 自选方法; 把主动权交给学生,充分考虑学生为主体,教师发挥主导作用。 让学生亲自体验,不断及时总结和评价,培养学生的学习兴趣。

四个单元教学目标

1、了解排球运动的训练价值,培养学生参加排球运动的兴趣和爱好。

2、参加排球比赛,运用所学的排球基本技术和简单战术。

软式排球的站位_软式排球比赛站位规则_排球站位规则比赛软式还是硬式

3、通过排球活动,可以培养学生的灵活性、敏捷性、反应速度、速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。

4.学生在参加排球比赛和比赛的同时,可以培养学生的自尊、自信、与同伴的合作和友好精神,提高社会适应能力。

排球单元教学计划5

一、指导思想:

体育兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 本课程以“健康第一、以人为本”的宗旨,以“自主选择、模仿尝试、合作探索、拓展延伸”为教学主线,让学生充分发挥主观能动性、学会学习、学会合作、学会创新。 为每个学生提供一个在实践中表达自我、表达自我的空间,让每个学生在实践中获得成功的喜悦。

2.教学对象:初二年级

3、教学内容:软式排球发球、带球接力比赛

4.教材分析:

软式排球是一项有趣、易学的休闲运动。 软式排球不仅可以锻炼、娱乐身心,还可以培养学生对排球运动的兴趣。

初中排球教学要求学生了解排球的基本知识,初步掌握垫、传、发球技术和基本比赛战术,并在练习和比赛中改善人际关系,培养合作意识,学会互相尊重。

排球的低手发球是基于一定的垫球和传球。 它是练习与比赛、排球比赛之间的重要纽带。 如何掌握发球技术中正确的击球动作,如何确定发球的发力方向和击球位置是教学的关键。

本课是本单元的新课。 学生们第一次接触服务,非常感兴趣。 老师在教学中充分利用了这一点。 教学重点:正确的击球技术。 教学难点:协调强力击球。

5、学业情况分析:

1、学生心理特点:初二年级学生活泼好动,模仿能力强,求知欲望强烈,学生参与活动的积极性很高。

2、基本运动技能:初中、二年级学生有一定的运动基础,能较快掌握运动技能,但学生上肢力量普遍较差。

6、设计思路:

激发兴趣、激活情绪

通过音乐球练习热身,陶冶学生情操,表达学生充满活力的精神状态。 用语言直接引入主题:服务。 在教师的指导下,积极尝试各种服务方式,激活情感,激发学生的学习兴趣,为接下来的内容做好铺垫。

协作探究和开发能力

新课程标准“以学生发展为本”,要求教师树立学生是课堂学习的主人的观念,围绕“树立疑问、探索疑问、解决疑问”的教学主线组织教学。 1.提出疑问。 本课中出现的问题是通过学生尝试服务时出现的问题形成的。 2.探索并解决疑虑。 通过综合运用练习、游戏、思考、讨论等教学方法,逐步完成探索、解惑的过程。

教师为学生提供多种排球比赛方法,给学生更多的思考时间、更多的活动空间、更多的表现机会。 在快乐的游戏中逐步掌握正确的技巧,在小组合作中体验团结协作的精神,在分层教学中体验体育竞赛带来的无限乐趣。

稳定的情绪和积极的评价

作为一个团队放松并互相帮助。 通过自我评价、互评等评价方式,让学生对自己的身体素质、技能、态度、行为等有一个正确的认识,从而发挥自己的长处,弥补自己的不足。

七、教学目标:

1、通过软式排球的学习和打球,大多数学生可以初步掌握发球方法,掌握软式排球的一到两种方法,达到健身和娱乐的目的。

2、积极参与,通过先练后学、先学后教、教与学的方法、教与游戏的紧密结合,引导学生学习发球技术,培养学生发现问题、解决问题的能力。

3、培养学生互助、认真学习、团结合作的优秀品质。

八、学习指导:

1、采用游戏竞赛的学习方法,提高学生的积极性,让学生在有趣的活动中练习基本动作,提高教学效果。

2、采用讨论学习法:在教学过程中组织研究性学习活动,充分发挥学生的自主性,培养学生的创新精神。

3、自觉让学生自主锻炼、自我审视,充分发挥学生学习的主体作用。

4、采取分层教学方式,满足学生个性发展。

5、利用音乐伴奏和肢体语言对学生进行美育。

九、场地及设备

1. 2个排球场。

2、录音机一台,磁带盒一个,软式排球41个。

10、安全措施:

1、加强课前安全教育,检查上课使用的场地和设备是否存在安全隐患。

2、上课时注意检查,及时制止不安全行为,提醒学生警示。

1、采用游戏竞赛的学习方法,提高学生的积极性,让学生在有趣的活动中练习基本动作,提高教学效果。

2、采用讨论学习法:在教学过程中组织研究性学习活动,充分发挥学生的自主性,培养学生的创新精神。

3、自觉让学生自主锻炼、自我审视,充分发挥学生学习的主体作用。

4、采取分层教学方式,满足学生个性发展。

5、利用音乐伴奏和肢体语言对学生进行美育。

排球单元教学计划6

指导思想:

在当前体育新课程改革中,培养学生自主运动能力是课程改革教学的需要,也是体现教学主体性的现代教学理念。 本模块的教学以《体育与健康课程标准》为依据,贯彻“健康第一”的教学思想,以培养学生的健康体质为目的,从高中生的心理和身体特征出发,并结合学校场地和设备的实际情况。 情境中,通过启发性、有趣的教学方法激发学生的学习兴趣,以学生为教学主体,通过学生合作讨论、研究讨论、试演练习等教学理念和方法,让学生体验在愉快、民主的教学情境中体会排球运动的乐趣,培养学生的运动意识,提高学生的技术水平,让学生在自主学习和合作学习中体验体育运动的内在魅力。

学术分析:

高中生正处于身心发育的关键时期,本课程的教学对象是高二学生。 男人和女人没有阶级之分。 因此,在班级安排上,必须考虑到有些女生不像男生那样喜欢排球。 特异性。 在技​​术方面,高中生在小学和初中接受了一定的排球基本技术、基本技术和基本知识的教学。 这个模块的教学是为了让他们在原有的基础上不断提高。 转修生身体素质普遍良好,有较强的组织纪律感和集体荣誉感。 他们具有较强的思维能力和创造能力,并且善于学习。 在课程安排上,我们通过教师指导、学生自学、小组实践竞赛等方式,捕捉学生的创新精神和渴望学习知识的精神,培养学生的自主学习能力和团队精神。比赛还可以满足学生的表现欲望,增强学生的自信心。 学生的智力、体力、技能、创造能力、评价能力、团队合作意识等都在训练中潜移默化地得到发展。

教材分析:

排球运动具有运动量适中、锻炼效果全面、竞技性和娱乐性等特点,在我国具有较大的群众基础和影响力。 由于学生在以往的学习中对排球技术有了一定的掌握,因此在课堂日程中加入游戏比赛,以增加课堂的趣味性,调动学生的学习积极性。 本课的第一个内容是复习排球中的前手两手过手传球,通过接触巩固学生的控球动作,提高学生的控球技术; 第二个内容是学习前手双手过手传球,主要是让学生将球传给对方。 对球的动作有初步的了解,知道传球的手形。 通过老师的讲解和示范,学生分组练习。 老师对各组进行技术指导并纠正错误动作。 最后,学生完成垫球、传球等教学任务,体验排球运动。 在玩中带来乐趣并学习技能,从而培养学生对排球的兴趣。

教学目标:

体育参与:使学生深入了解排球垫球技术,初步掌握前手过手传球,培养学生对排球运动的兴趣和爱好,使学生积极参与排球运动,体验排球运动的乐趣。

运动技能:通过多种教学方式和循序渐进的教学方法,使学生巩固前手反手排球传球技术,初步掌握前手正手排球传球技术。 同时,学生在运动过程中可以提高对自身运动技能的掌握。 。

身体健康:通过学习全面培养学生的综合身体素质,锻炼身体机能,发展学生身体的协调性和灵活性,增强学生的身体素质。

教学内容:复习前两手下手传球,学习前两手上手传球

教学重点:学生前手下手传球的手形、学生前手上手传球的手形

教学难点:双手从正面用力传球,传球时主动迎球。

教学方法:讲解法、问答法、演示法、分解练习法、竞赛法等。

教学策略:

1.创设情境并引入新课程

在活动热身中,老师启发并提示学生在场上进行各种排球动作(学生交叉步、

并排跑练习)热身活动。 学生们在老师的启发下,自觉自主地做热身动作。

2.揭示主题

将学生分成四组练习缓冲。 学生可以自由选择练习方式(自垫、靠墙自垫、一抛一垫、两人互垫)。 老师巡视全场,指出学生的缺点,然后找几个学生示范,指出学生容易犯的错误,告诉学生如何改正,让做错动作的学生再次示范,并鼓励他们。

3.学习和发展排球技能

正面双手过手传球: 1、介绍传球方法,让学生对传球动作有初步的了解。 2、介绍过手传球的手形并进行徒手练习,强调发力顺序,突出要点,突破难点。 3. 小组练习书法,通常使用自传。 4、教师巡视,鼓励、肯定学生,让学生充满自学,营造和谐愉快的学习氛围,帮助学生学习传球动作。 5、老师对传球动作进行了进一步的讲解和演示,并指出有的同学在练习过程中出现了很多错误。 6. 学生们分组合作,尝试将传球和垫球结合起来。 7、学生展示才华,一些学习较好的学生出来示范,增加学生的自信心。

4. 合作与玩耍

排球接力传球 1.老师讲解比赛方法和规则。 老师充当裁判,引导学生为自己的队伍加油。

2.教师对比赛过程和结果进行评价。 3.学生自我评价,讲述个人经历,体验运动的乐趣。

5.恢复身心

1. 身心放松 2. 课堂总结 3. 设备回收

教学评价:教师分析学生本堂课的表现,对所授知识的接受程度,肯定学生本堂课的进步,指出学生的不足,并希望学生课后能够继续努力。

估计心率: 最大心率 130 次/分钟 (±10) 平均心率 110 次/分钟 (±5)

练习密度:35%(±5)

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6.排球单元教学计划

7.气排球单元教学计划

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