围栏策略

又称人墙战术,在自家球门前的危险区域,对方主罚任意球时,数名防守队员排成一排,形成“人墙”,帮助守门员挡住对方部分射门角度。

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拉球

将脚前部置于球的上部或上方,另一脚支撑在球的侧面和后方。然后用触球的脚将球向后下方拉回。拉回球通常是为了避免或引诱对方踢球然后在对方抢球的瞬间将球拉回,使对方失手并用抢球的脚将重心前移。当对方回球困难时,迅速将球推出,越过防守队员传出。拉球时,除了向后拉外,还常用触球的上部将球向左或向右拉回。

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足球进攻战术之一,指通过个人带球突破边线,或全队配合将球推进至对方底线附近,再传向对方球门的战术方法。进攻方在快速推进时,常趁对方防线不稳之时,用此方法进行包抄射门得分。

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轻弹球

利用踝关节的侧向旋转,用脚背内侧或外侧触球,将球推向身体的前方、侧方或后方。1% 如果在过掉对方球员时使用了拉球,必须立即跟进推球。

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交叉

足球战术术语。为了摆脱对方防守,进攻队员在奔跑中变换位置。最常见的方法是:左侧球员冲刺到右侧球员接球,右侧球员传球后再传中到左侧位置。这种战术配合改变了球员在各自位置内的踢球方式,使战术更加多样化。

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用脚内侧运球

身体微侧转,自然协调放松,步伐小,上身前倾,运球腿抬起外展,膝盖微屈外转,脚跟抬起,脚尖外翻,脚背内侧朝向运球方向。运球脚落地前,用脚背内侧推球,使球随身体向前移动。由于身体微侧转,正常的跑位姿势不能用脚背内侧运球,不适宜高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点,容易完成向支撑脚侧的旋转,所以常用于向支撑脚侧旋转变向运球。

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插入攻击

足球进攻战术之一,是指将二、三线前锋和后卫插进一线参与进攻的战术方法。由于纵深较大,容易摆脱对方防守,二、三线球员插进更具有隐蔽性和突然性,因此更具威胁性。后卫插进前锋线直接参与进攻,是全力进攻、全力防守战术的重要标志。

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填写

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足球战术术语,比赛中集体防守的一种方法,指防守队员被对方突破时,另一名队员前去阻截。双人换位是集体防守配合的基础。防守队员之间保持适当的距离和角度是及时换位的前提。

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长钉

此法与拨球相同,不同之处在于突然用力,并伴有突然转弯或突然停止,使对手来不及调整重心,突然从反方向将球推过对手的防守。

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越位战术

针对对方“越位”战术而采取的一种进攻战术。当进攻队员意识到防守队员利用越位战术扰乱己方进攻时,会及时改变传球方向,让后面的队员接球或者直接带球射门,使对方无法及时撤退。

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捡球

用脚背触球下部,然后突然向上抬起。对手来不及阻挡,球就已越过。带球者会迅速跟进。注意不要将球抬得太高。

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靠墙一二

比赛中进攻时采用的一种战术,两人各传一人,接球的人再传,使传球者传出的球如同撞墙一样,从而加快了传球速度,故名。

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梅开二度

在一场比赛中进第二个球叫帽子戏法,进3个球叫帽子戏法,进4个球叫帽子戏法,进5个球最为著名就是帽子戏法。

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利用速度变化带球突破对手

当对方在持球者一侧时,持球者用另一只脚带球,利用带球速度的变化比例摆脱或过掉对方球员。此种方法主要针对防守队员比较被动,容易被带球者甩开的情况,以达到过掉对方球员的目的。有时也利用突然停球、跳跃摆脱对方球员。带球者必须能很好地控制球和自己的身体,使球跟着人,人跟着球,才能达到过掉对方球员的目的。

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用脚内侧运球

身体微侧转,自然协调放松,步伐小,上身前倾,运球腿抬起外展,膝盖微屈外转,脚跟抬起,脚尖外翻,使脚背内侧朝向运球方向。运球脚落地前,用脚背内侧推球,使球随身体向前移动。用脚背内侧运球,由于身体微侧转,不能采用正常的跑动姿势,不适宜高速运球。但由于接触面积和支撑位置的特点,容易完成向支撑脚侧的旋转,所以常用于向支撑脚侧的转身变向运球。

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