当篮球球在两名球员的控制范围内（两米左右）时，符合规则的碰撞技巧。下面是由学嘻嘻小编整理的篮球合理碰撞技巧，希望对大家有用！

篮球合理碰撞简介

篮球、足球等运动的专业术语。当球在双方控制范围内（约两米）时，符合规则的碰撞技术。规则允许双方用手臂从肩关节以下至肘关节以上的一侧，以适当的力量与对方相应部位碰撞，以夺球。任何不符合上述规定的碰撞都属于犯规。

篮球中的定义

在NBA球场上，以篮筐中心为圆心，半径为4英尺（1.2米）的半圆称为合理碰撞区。站在弧线内，只要防守队员和进攻队员有身体接触，就可能被判防守犯规。在弧线外，防守队员可以提前站位，如果进攻队员用身体碰到防守队员，进攻队员就会被判碰撞。在合理碰撞区内，对方进攻时，防守队员跳起不会被判犯规，但是没有跳起就会被判防守犯规。

篮球合理碰撞预防措施

弧线在合理碰撞区域内，NBA新规要求防守队员必须在此范围内跳投，否则将被判阻挡犯规。

目前只有NBA有碰撞区，即篮筐下方的小框架内和禁区内。

这是为了防止高个子球员防守时，篮下站着不动，对方突破上篮时，对方中锋不动，必然会被上篮球员撞到。按照国际规则（如世锦赛、奥运会规则），只要防守方不动，进攻方就判定为撞到。这样，只要篮下一直站着防守球员，进攻方就很难做出漂亮的上篮或扣篮。

1.合理碰撞区仅适用于协防球员（未主动防守持球者的防守球员）

2.进攻必须在低位防守区外发起，否则助攻者无需考虑被阻挡；

3.进攻方队员的主防守队员无论在何处与进攻方发生身体接触，都可构成进攻犯规；

4. 在快攻中，所有防守队员都被视为协防队员；

5.即使协防队员处于合法碰撞区内，如果他在阻挡射门时垂直落下，也不会被阻挡；

6. 如果进攻方球员与协防方球员在合法碰撞区内发生接触，但进攻方球员使用非常规的膝盖或脚部动作，也可能被判进攻犯规。

篮球运动中合理碰撞的积极意义

比赛中，要鼓励运动员发扬勇敢顽强的精神，敢于拼搏、敢于斗争，在正确思想的指导下，敢于、善于运用合理的碰撞动作，使比赛更加激烈、精彩，也有利于锻炼运动员的思想品质和斗争作风。