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培训准备
1、如图：设置两个大小相等的三角形区域。
2. 训练在A处设置多名球员并放置一个球。
3. B、C 各有一名玩家。
4、区域大小可根据球员的能力和训练目标来确定。
指导要点
1.传球技术（左右脚的使用）。
2. 通讯（传递和接收）。
3. 移动（离开标记锥体）。
4. 节奏/强度（传球质量——最少的触球/快速的移动）。
第一节
1. 当球员 A1 将球传给球员 B 时，训练开始。传球后，A1 跑到球员 B 的位置。
2、球员B接到球后，将球传给球员C，并向球员C的位置跑去。
3. 球员C 接到球后，将球传给球员A2，并向球员A2 的位置跑去。
4、这种训练模式是让球员不断跑动、传球。
进阶：加快训练速度，改变传球方向。
第二节
1.训练升级：增加中级玩家D，玩家每次都需要与玩家D配合。
第三节
1.训练升级：可适当增加距离，增加传球方式。
附： 教案中的各种辅助线图！